2016-06-08から1日間の記事一覧

こんなに自由な時間があることを活かすべき。 とはいえ、旅行とか本当に興味ない。 Jリーグのアウェイ観戦で兼ねてしまっていて、特に、旅行、という単品にまったく 興味を示さない。 日本国内なんてどこ行っても同じだろう、としか思わない。 テレビに毒さ…

ずっと懸案していた減量に先月中旬より取り組んでいる。 夜は当然、朝もなるべく糖質をとらない、いわゆる糖質抜き減量ということになる。 基本、もやし、豆腐、納豆、卵をターンオーバーさせた食事。 往復50km以上程度のサイクリング時のみ菓子パンを食す。…